ベストコンディション

ゴールデンウィーク、ってやつも終わり、これからますます暖かくなるのか・・・・

と思いきや、なんて寒い毎日なんでしょー

最近世の中では、

「連休前から風邪をひいて、連休寝込み、明けてもまだ引きずっている」

という風邪の引き方をして、そして皆一様に喉にきている、

・・・・って、知ってました？？

実を言うと私も連休中に、大掃除でほこりっぽくなったせいか

鼻の奥がザラザラしてきて、喉もガラガラしちゃったんです。

だいぶよくなりましたが、今週中仕事で、空気の悪い環境で歌う、ってのをやって

またぶり返した感じ。

私たち歌い手にとっては、風邪なんてーのは、

大敵

なわけですよ。

引き始めで、徹底的に治そうとします。

うがい・・・・・・・・・・・・・・病院で処方されるアズノール（紫色）、なければ紅茶

くすり（炎症剤ね）・・・・・風邪の時病院でもらった抗生剤や炎症剤、なければ市販の風邪薬

のどスプレー・・・・・・・・MIPO菌スプレー（これ優れもの）、水溶性アズレン

あめ・トローチ・・・・・・・病院でもらったトローチ、ヴィックスドロップ、響声破笛丸（ゲロにがい）

点鼻薬・・・・・・・・・・・・・病院でアレルギー用としてもらうやつ

とりあえずこれをとことん繰り返し、

時間が許すならば、耳鼻咽喉科へ突進。

そして、なるべく歌わず、

『はやく治ってくれ・・・・・・・』

と、祈るのですわ。

ま、こんなことにならないように、日頃から気をつけるのが一番ですね

かつてオリンピックなどで活躍していた陸上の短距離走者の、カール・ルイス、って人が言ってたセリフを

いまでもよく覚えています。

あなたが目指すことって、なんですか？

という質問に対して、彼は

「ベストコンディション！」

と言ってましたね。

バレエの熊川哲也も、ものすごい節制した生活してるそうです。

アルコール飲んだ次の日っていうのは、背筋が動かなくなるんですよ。

これほんとです。

深酒すれば、３日くらい影響あります。

どんなに、お酒が強い人でも、です。

それを実感したのって私も最近ですが・・・・

レッスンの前日に飲み会に行き、翌日全く体が使えず・・・・・・・

当然叱られた。　ははは・・・

「ベストコンディション」

つねに目指したいもんです。